Nerwy czuciowe w żołądku lub hormony uwalniane z żołądka mogą przekazywać do mózgu informacje na temat ilości i składu pożywienia, jakie się w nim znajdują. Kiedy odczuwamy głód, pusty brzuch doznaje rytmicznych skurczy. Te skurcze głodowe są kontrolowane przez nieświadomą część naszego systemu nerwowego i należą do grupy nieprzyjemnych wrażeń, które interpretujemy jako głód. Dlatego jemy aby pozbyć się nieprzyjemnego uczucia. Skurcze głodowe mogą nawet wywoływać głośne burczące dźwięki, które obwieszają wszystkim innym, że jesteśmy głodni. Po zjedzeniu dużego posiłku czujemy jak brzuch się rozciąga, nazywa się to uczuciem pełnego żołądka, na początku przyjemne i kojące, jeśli jednak jemy dalej zaczynamy odczuwać dyskomfort, w związku z czym przestajemy jeść. Te doświadczenia sugerują, że sygnały pochodzące z żołądka odgrywają pewną rolę w kontrolowaniu odżywiania. Posiłki zwykle kończą się na długo przed rozpoczęciem procesu wchłaniania, zanim zmieni się ilość energii magazynowej w organizmie.
| zdrowotna dieta dąbrowskiej - odchudanie | sprawdź artykuły dieta i inne ciekawe artykuły o diecieWszelkie prawa zastrzeżone! Kopiowanie artykułów zabronione.